Йога для начинающих с Ириной Сикорской

Йога для начинающих с Ириной Сикорской

В нашем городе есть место, в котором приятно учиться новому и совершенствоваться . KayaYoga студия с удобной лаунж-зоной для отдыха и обучения, просторными оборудованными залами для занятий йогой, фреш-баром с соками и десертами — располагает к комфортной и углублённой практике.

В этом году проводится набор в новую групу классической йоги для начинающих.
Занятия проходят по программе Международной Школы Йоги в самой эстетичной студии нашего города.

В двухгодичном курсе обучения: работа с телом методами хатха-йоги, техники контроля эмоциональной сферы, техники рефлексии мировоззрения.
Эти занятия для молодых и активных людей, выбирающих своим образом жизни — личностное развитие.
Занятия проводит Ирина Сикорская — инструктор йоги с 10 летним опытом преподавания, автор телесного направления кайя-йога, руководитель KayaYoga студии.

Кайя-йога — это система упражнений йоги, направленная на корректную вертикальную отстройку тела, физиологичную мобилизацию суставов, а также на устранение патологических компенсаторных изменений в мышечной и фасциальной тканях.

Первое занятие пройдет 15 ноября, 19.00 по адресу ул. Шатилова Дача, 4.
К нему можно присоединиться бесплатно. Далее мы будем заниматься по пятницам, можно практиковать чаще, добавив к классу классической Йоги практику кайя-йоги.

Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOUULRD4S4lowkAr_uPphVCFIxlsc_35HlpgTsduVaBnjonA/viewform

Leave a comment

Send a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *