Deadline. Как оставаться востребованным в гонке за успехом | 3 августа

Deadline. Как оставаться востребованным в гонке за успехом | 3 августа

Психологический тренинг с элементами обучения для спортсменов, бизнесменов, специалистов IT – сферы и всех, кто стремится к успеху.

Путь к успеху, как сложный марафон: нужно собраться, сосредоточиться и поднажать. Но, если Вы чуствуете, что напряжение на работе компенсируется Вашим здоровьем, тема этого тренинга для Вас.
Исходя из идеи, что прожитые дни возврату и обмену не подлежат, предлагаем освоить способы включения режима энергосбережения. 
В ходе тренинга участники смогут ответить на вопросы:
— Кто Вы: спринтер или стайер? Распределение сил в зависимости от дистанции. Как правильно пользоваться своими сильными сторонами.
— Куда деваются силы и время? Поиск дополнительных ресурсов.
— Как ослабить напряжение? Поддержание равновесия в мыслях, чувствах и реакциях.
— Как принять проигрыш. Этап восстановления. Как правильно провести работу над ошибками.


В результате Вы получите:
— практические инструменты для преодоления ситуации напряжения и собственных реакций на него,
— опыт проживания различных эмоциональных состояний и мощный мотивационный заряд 

Продолжительность: 6 академических часов

Программа тренинга включает современную методологию психоаналитически ориентированного, когнитивно-поведенческого и телесно ориентированного направлений психологии.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ЧАСТЬ I «Взаимосвязь тела и эмоций: единая система «человек» 
Понятия: «панцирь характера», «фантомные боли», «истерическая слепота», психосоматические заболевания
Презентация. Обсуждение. Ответы на вопросы. 
продолжительность 90 минут

ЧАСТЬ II «Анализ потребностей, возможностей и препятствий»
Практические упражнения в группах. Обсуждение.
продолжительность 90 минут

ЧАСТЬ III «Дополнительные ресурсы: понятие, классификация, поиск новых возможностей» 
Мозговой штурм. Практические упражнения. Обсуждение.
продолжительность 90 минут

📅Дата и время:  3 августа 12:00 — 17:00
📍Локация: ТОЦ «Аве Плаза» ул. Сумская, 10
💰Стоимость: 450 грн/человек

Предварительная запись по телефонам: 063-284-20-02, 099-961-20-02, 097-306-20-02, 057-782-20-02

 

Leave a comment

Send a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *